Tribune-G: “Een prikkelarme & prikkelvrije tribune voor voetballiefhebbers met autisme en hoogsensitiviteit”

Voor mensen met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) waren er in Nederland en België al diverse supermarkten open waar ze speciaal een prikkelarm/prikkelvrij moment hadden om rustig boodschappen te doen. Naast je boodschappen ook prikkelarm en prikkelvrij naar concerten, de kermis, museums etc. Nu komt er ook een ‘nieuw’ initiatief op gang vanuit de Belgische voetbalclub KRC Genk. Daar lanceerde ze in januari 2023 een prikkelarme tribune (Tribune-G) achter glas. Speciaal bedoelt voor mensen met een vorm van autisme en voor mensen die hoogsensitief zijn. Hoogsensitiviteit (HSP, Highly Sensitive Person) is echter geen psychische klacht en/of psychische aandoening maar een persoonlijkheidskenmerk. Ongeveer 15% tot 20% procent van de bevolking in zowel Nederland al België zou hoogsensitief zijn.

Foto: VRT NWS – “Prikkelarm & prikkelvrij LIVE een voetbalwedstrijd volgen in een VOL stadion”

“Voor mij is deze prikkelarme tribune belangrijk. Ook hier hoor je de muziek van buiten wel, maar buiten is dat nog veel luider. Binnen vind ik het fijner.”

Hiermee heeft KRC Genk de primeur in het Belgisch voetbal. Er kunnen  voor het eerst jongeren en volwassenen die lijden aan een vorm van autisme en/of hoogsensitiviteit wedstrijden vanuit de Jupiler Pro League in een prikkelarme omgeving LIVE volgen vanuit de speciale Tribune-G.

Genk heeft (net zoals zoveel Nederlandse en buitenlandse clubs) ook een rolstoeltribune en een blindentribune. Deze stap komt overgewaaid uit Engeland en Genk neemt nu dus dit voorbeeld over. Echt ‘nieuw’ is het dus niet maar wel het begin van iets moois wellicht. Mooi gebaar! Arsenal en Manchester City hebben namelijk al speciale ruimtes ingericht waar kinderen met hoogsensitiviteit en/of autisme de voetbalwedstrijd LIVE kunnen volgen. Bij Genk staat deze Tribune-G dus achter glas.  Een vol stadion kan voor mensen met autisme en/of hoogsensitieve mensen een overweldigend effect hebben en hierdoor vermijden ze juist volle voetbalstadions.

Lees “Tribune-G: “Een prikkelarme & prikkelvrije tribune voor voetballiefhebbers met autisme en hoogsensitiviteit”” verder

Blue Monday Run 2023: mentale gezondheid bespreekbaarder maken!

Maandag 16 januari 2023: De MIND Blue Monday Run!

Volgens een wetenschappelijk onderbouwde formule van de Britse psycholoog Cliff Arnall, blijkt dat de maandag van de laatste volle week van januari, de dag is waarop de meeste mensen zich het meest triest, treurig neerslachtig of weemoedig voelen. Hij doopte de dag om tot ‘Blue Monday’ en zo kennen we deze dag inmiddels al jaren als de meest depressieve dag van het (nieuwe) jaar.

Juist op deze dag komt MIND op maandag 16 januari 2023 met de ‘MIND Blue Monday Run’. Een dag waarop je met z’n allen in beweging komt tegen depressie en vóór mentale gezondheid! MIND wil namelijk psychische gezondheid bevorderen en alle mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Met de ‘Blue Monday Run’, wordt deze door tal van hardlopers geld opgehaald met het rennen van een halve marathon. Eén van deze hardlopers is Rico Janssen. Hij weet als geen ander wat voor groot goed mentale gezondheid is. “Het is belangrijk dat mensen weten dat ze nooit alleen zijn. Alles is bespreekbaar. Ik hoop dat ze daar de kracht voor vinden. Daar aandacht voor vragen, dat is mijn persoonlijke doel.”
Lees HIER het hele verhaal van Rico.

Namens Fortem.NU hebben we ook een (kleine) donatie gedaan!

Kun je niet meedoen met de ‘Blue Monday Run’ dan kun je (net zoals Fortem) natuurlijk ook een donatie doen op deze pagina. Alle beetjes helpen! Er is inmiddels al bijna 60.000 euro opgehaald!

Lees “Blue Monday Run 2023: mentale gezondheid bespreekbaarder maken!” verder

(VIDEO) Stervoetballer Cristiano Ronaldo van Manchester United slaat telefoon van autistische jongen tegen de grond

Sarah Kelly en haar autistische zoon Jacob Harding

Tegenwoordig zit de wereldberoemde voetballer Cristiano Ronaldo op de bank bij de Britse voetbalclub Manchester United. Hij wil dan ook (snel) weg uit Engeland. Tussendoor kreeg de 36-jarige Portugees ook nog eens een veeg uit de pan van Sarah Kelly, de moeder van Jacob Harding, een jongen met autisme.

Alles heeft te maken met een pijnlijke nederlaag die Ronaldo en Man United leden op het veld van Everton. Dit was al in april waarbij United met 1-0 verloor. Dit tot grote frustratie van de Portugese superster. Toen Ronaldo na de wedstrijd naar de kleedkamers wandelde, stak de 14-jarige autistische Jacob zijn telefoon uit naar Ronaldo. De sterspeler reageerde hierop erg lomp door de smartphone uit de handen van de jongen te slaan. Een gemoedelijk tikje op de knie of de schouder, een knuffel of andere aanrakingen zijn voor heel veel mensen vanzelfsprekend. Meestal wordt er niet eens bij stilgestaan. Maar mensen met autisme kunnen er erg van schrikken. Ongewenste en plotselinge aanrakingen kunnen voor mensen met autisme erg onprettig zijn en zelfs als traumatisch worden ervaren.

Onlangs werd Ronaldo ondervraagd door de Britse politie omtrent het voorval en kreeg hiervoor een waarschuwing. Hij had zich eerder al geëxcuseerd voor de feiten op zijn Instagram-account en hij zou de jongen uitgenodigd hebben voor een ontmoeting, wat moeder Sarah echter niet wilde. “Was me dat even intimiderend toen die medewerker, een zekere Sergio, belde”, klinkt het bij The Mirror. “Hij vroeg of ik wel wist wie Ronaldo was. Ik heb daarna opgehangen, wenend en trillend.” De moeder stelt dat haar zoon, die autistisch is en dyspraxie heeft, in ‘complete shock’ is door het voorval en niet meer naar wedstrijden wil. “Je kunt aan de blauwe plek zien dat hij contact heeft gemaakt. Ik kan gewoon niet geloven dat ik hierover moet praten”, aldus de moeder.

Lees “(VIDEO) Stervoetballer Cristiano Ronaldo van Manchester United slaat telefoon van autistische jongen tegen de grond” verder

(VIDEO) Nieuwe app voor thuis sporten met een beperking

Wil je deze zomer ook nog lekker (thuis) gaan sporten? De nieuwe app ‘Uniek Sporten’ is gemaakt voor mensen met een beperking, die thuis willen sporten. De app heeft meer dan 4000 oefeningen voor verschillende niveaus. Zowel om te trainen als om te ontspannen.

Met deze NIEUWE app wil Fonds Gehandicaptensport mensen met verschillende doelen ondersteunen. Zij die nog niet sporten, maar dat op een laagdrempelige manier willen uitproberen, vinden in de app oefeningen met duidelijke uitleg via video’s & animaties. Ook is de app bedoeld voor mensen die al wel regelmatig sporten, maar dat ook eens thuis willen doen zonder toegang tot allerlei apparaten. Daarnaast kan de app worden gebruikt door mensen die na een revalidatietraject weer willen werken aan spieropbouw en hun conditie willen verbeteren.

Download de ‘Uniek Sporten’ app voor Android of iOS geheel GRATIS!

Als je toch hulpmiddelen nodig hebt, biedt de app informatie over waar je deze kunt lenen of aanschaffen. Ook kun je in contact komen met anderen die een soortgelijke beperking hebben. Dit voor bijvoorbeeld voor tips en inspiratie. Met deze andere sporters zijn ook uitdagingen aan te gaan, zoals wie het eerste een bepaald aantal calorieën kan verbranden. Toch een soort van ‘wedstrijd’ element!

Lees “(VIDEO) Nieuwe app voor thuis sporten met een beperking” verder

Fotoboek ‘Goud Koorts’ gewonnen met De Grote Droomloterij

We wisten dat we wat gewonnen hadden met onze deelname aan De Grote Droomloterij en nu weten we ook wat. We zijn de trotse winnaar van het Olympische fotoboek ‘Goud Koorts’ geworden van fotograaf en Olympisch kampioene shorttrack Monique Velzeboer en landschaps- en reclamefotograaf John de Koning.

23 augustus 2016 werden alle Nederlandse medaillewinnaars gehuldigd bij de RAI in Amsterdam. Er staan dan ook veel foto’s in van onze Nederlandse topsporters in hun avontuur tijdens de Olympische Spelen in Rio van 2016.

Het fotoboek is een ode aan de vaak lange, eenzame weg die Nederlandse topsporters afleggen om uiteindelijk een felbegeerde gouden medaille te bemachtigen. In prachtige beelden zijn Nederlandse topsporters en gouden medaillewinnaars vastgelegd in de omgeving waarin zij het uiterste van zichzelf vergen op weg naar goud. Met hierin prachtige foto’s van o.a. Alexander Brouwer & Robert Meeuwsen (beachvolleybal), Marianne Vos (wielrennen), Jetze Plat (handbiker), Bibian Mentel (snowboardster), Kenny van Weegel (wheeler) Laura Smulders (BMX), Jiske Griffioen (rolstoeltennis), Niek Kimmann (BMX) Nadine Broersen (meerkamp), Jorien ter Mors (schaatster) en Marit Bouwmeester (zeilster). Sommige van deze atleten zijn (nog steeds) keihard aan het trainen voor de Olympische zomerspelen van 2021 in Tokio.

Ook dit mooie fotoboek in huis hebben?

Met 25 gouden topsporters in 21 topfoto’s, is het Goudkoorts boek ‘First Catch’ een uniek tijdsdocument. Goudkoorts is een ambitieus meerjarig project, waarbij Nederlandse gouden medaille winnaars worden vereeuwigd in een meer dan prachtige fotoserie. De eerste serie met 25 topsporters is nu vastgelegd in het boek ‘First Catch’.

Een prachtig verzorgd stevig hard-cover boek in Nederlands èn Engels van 310 x 240mm, met 100 in kunstdruk gedrukte pagina’s vol foto’s, quotes van de sporters over ‘goudkoorts’ plus achtergrondinformatie over het project. Met een voorwoord van Edith Schippers, Minister van Volksgezondheid, Welzijn & Sport.

Lees “Fotoboek ‘Goud Koorts’ gewonnen met De Grote Droomloterij” verder

Fortem speelt (ook) mee met De Grote Droomloterij 2020

De Grote Droomloterij is een initiatief van Fonds Gehandicaptensport. De opbrengst van de loten zorgt ervoor dat dromen van sporters met een beperking uitkomen. Zo krijgt iedereen de kans om te sporten en staat niemand meer buitenspel. Bij Fortem weten we dat bewegen gezond is voor lichaam & geest. Daarom spelen we dan ook mee met maar liefst 80 loten!

Speel ook mee & win droomprijzen!

“In De Grote Droomloterij maak je kans op droomprijzen. Een jaar lang gratis rijden in een Toyota of een jaar lang vakantie in Droomparken! Voor maar € 2- per lot. Bovendien steun je met elk lot sporters met een handicap. Dus doe vandaag nog mee, want dan wint iedereen! De trekking is op woensdag 30 december 2020.”

Lees “Fortem speelt (ook) mee met De Grote Droomloterij 2020” verder

Help jij mee aan het onderzoek naar sportdeelname en-behoeften van Uniek Sporten?

Ben jij, ken jij of werk jij met iemand met een beperking? Schroom dan niet om ervoor te zorgen dat de vragenlijst ingevuld wordt! Dit kan tot uiterlijk 10 mei 2019 op www.unieksporten.nl/onderzoek.

Uniek Sporten is een organisatie voor aangepast sporten die helpt mensen met een beperking een geschikte sport te vinden. Ook ondersteunt Uniek Sporten sportaanbieders die een aangepast sportaanbod hebben of die hiermee willen starten. Het doel is om iedereen met een beperking aan het bewegen te krijgen.

Lees “Help jij mee aan het onderzoek naar sportdeelname en-behoeften van Uniek Sporten?” verder

Het donker in voor epilepsie: Epilepsiefonds organiseert uniek wandelevenement ‘Epilepsie Night Walk’

Op vrijdag 26 oktober viert het Epilepsiefonds hun 125-jarig bestaan met het unieke wandelevenement ‘Epilepsie Night Walk’. Honderden wandelaars starten vanaf het terrein van Centrum voor Epilepsiewoonzorg Kempenhaeghe en lopen door de Brabantse bossen om aandacht te vragen voor wetenschappelijk onderzoek naar epilepsie. Nog steeds leven 120.000 Nederlanders met een vorm van epilepsie, niet wetende wanneer de volgende aanval om de hoek komt kijken. Onderzoek kan het verschil maken.

Op vrijdagavond 26 oktober wandelen de deelnemers, van jong tot oud en met of zonder epilepsie, mee tijdens de eerste editie van de Epilepsie Night Walk. Samen hebben ze één doel: zoveel mogelijk geld inzamelen voor wetenschappelijk onderzoek. Tijdens een wandelparcours vol natuurbelevingen en verrassingen in de vorm van lichtkunst objecten lopen ze de schemerende herfstavond tegemoet. Ze wandelen rondom het Brabantse dorp Sterksel (vlak onder Eindhoven). Laat je zintuigen prikkelen in de koele herfstnacht en wissel verhalen uit met andere wandelaars. Deelnemers kunnen kiezen tussen een afstand van 2.5, 5, 10 of 20 kilometer. Deze bijzondere wandeltocht wordt actief ondersteund door de ambassadeurs van het Epilepsiefonds.

Lees “Het donker in voor epilepsie: Epilepsiefonds organiseert uniek wandelevenement ‘Epilepsie Night Walk’” verder

8e editie van de Wintertijd Challenge

In het weekend van 27 en 28 oktober 2018 vindt de 8e editie van de Wintertijd Challenge plaats. In dit weekend hebben we allemaal een uurtje over vanwege het teruggaan van de klok van zomertijd naar wintertijd. Tijdens dit uurtje wordt op meer dan 100 locaties in Nederland gesport om op deze manier een steentje bij te dragen om alle kinderen met een spierziekte in beweging te brengen. We weten inmiddels allemaal dat sporten gezond is. Ook voor mensen met een beperking. Je schoolresultaten worden er zelfs beter van!

Ook JIJ kan meedoen! Trap samen de winter af en organiseer zelf een challenge met jouw sportschool, sportvereniging of bedrijf of neem deel aan een challenge bij jou in de buurt! Dit kan ‘s nachts maar ook overdag gedurende het hele weekend.

Lees “8e editie van de Wintertijd Challenge” verder

Wil je graag sporten? Laat je beperking dan GEEN belemmering zijn!

Ok, het is warm en ontzettend heet en we zitten midden in een hittegolf, en aan sporten en bewegen moeten de meeste mensen nu echt al helemaal niet denken, maar… Bewegen is gezond voor iedereen! Dat weten we allemaal heus wel toch? Je schoolprestaties worden ook beter als je beweegt. Als je echter een beperking hebt is het soms lastig een geschikte sport of beweegactiviteit te vinden. Dit terwijl je misschien juist zo graag lekker wil bewegen om fit te blijven en om bijvoorbeeld in contact te komen met anderen mensen.

Woon je in de gemeente Nijmegen? Dan kan wellicht een ‘beweegcoach’ uit deze regio je op gang helpen hiermee. Voor mensen met een beperking blijkt dat het moeilijker is om een geschikte sport of activiteit te vinden. De beweegcoach kijkt naar wat je leuk vindt en wat je kunt en zoekt daar een passende beweegactiviteit bij. Als jij dat ook leuk vindt, dan gaat de beweegcoach de eerste keer zelfs met je mee.

Lees “Wil je graag sporten? Laat je beperking dan GEEN belemmering zijn!” verder

De SocialRun 2018: #MEEDOENISWINNEN

De SocialRun is een NON-STOP estafetteloop van 555 kilometer in ongeveer 48 uur rondom het IJsselmeer. Het doel van de SocialRun is bespreekbaarheid en begrip stimuleren rondom psychische aandoeningen. De missie: #meedoeniswinnen.

Naast de jaarlijkse SocialRun worden gedurende het jaar meerdere kleine side-events georganiseerd door Stichting SocialRun uit Utrecht.

Lees “De SocialRun 2018: #MEEDOENISWINNEN” verder

“Deelnemers met een beperking aan de start van de 35e editie van de Admicom Triathlon Veenendaal”

Zaterdag 25 augustus is de 35e editie van de Triathlon Veenendaal. Nieuw dit jaar is de deelname van mensen met een beperking. Het ‘Team Running Blind’ staat dit jaar voor het eerst aan de start in Veenendaal. Met de sportieve begeleiding van hun buddy’s is het team compleet en is deelname aan de triathlon mogelijk. Het ‘Team Running Blind’ loopt mee voor HandicapNL en hebben inmiddels al meer dan 120 euro opgehaald. Het uiteindelijke doel is 500 euro (of meer) binnen te harken.

De dames die meelopen stellen we graag even aan u voor. Geraldine is lid van Westland Triathlon Vereniging en zwemt 1 km met de groep mee.
Germaine is lid van Triathlon Vereniging Rijnmond en gaat in het 2e onderdeel 40KM fietsen als captain op de racetandem. Als laatste hebben we dan nog Irma. Ze is assistent trainster bij Running Blind Den Haag en zij zal het laatste onderdeel afsluiten als buddy op de 10KM hardlopen.

Lees ““Deelnemers met een beperking aan de start van de 35e editie van de Admicom Triathlon Veenendaal”” verder

Onderzoek: “Kinderen leren beter rekenen & wiskunde door beweegprogramma’s op school”

Sporten is gezond! Dat roepen onderzoekers al jaren, en dat is natuurlijk ook zo. Het Latijnse gezegde, ‘mens sana in corpore sano’, wat in het Nederlands betekend: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’, is vandaag de dag relevanter dan ooit tevoren. Kinderen die meerdere malen in de week op hun school een ‘beweegprogramma’ of sportles volgen presteren namelijk aanzienlijk beter met bijvoorbeeld vakken als rekenen & wiskunde. Dat blijkt uit een literatuurstudie die is uitgevoerd door de afdeling sociale geneeskunde van Amsterdam UMC, locatie VUmc tezamen met 12 internationale experts.

Kinderen die op hun school meerdere keren per week (en gedurende een langere tijd) beweegprogramma’s en/of sportlessen volgen presteren hierdoor beter met onder andere rekenen en wiskunde. Amika Singh is sinds maart 2018 senior onderzoeker bij het Mulier Instituut: “Programma’s blijken pas effectief als ze over een langere periode en op intensieve wijze worden aangeboden. Daarom pleiten wij voor meer investeringen van de overheid om dit ook mogelijk te maken.” Singh en haar collega’s publiceerden dit resultaat in het toonaangevende vaktijdschrift British Journal of Sports Medicine.

Lees “Onderzoek: “Kinderen leren beter rekenen & wiskunde door beweegprogramma’s op school”” verder

Nijmegen Atletiek Autisme+

In de wachtkamer van het Donders Instituut in Nijmegen kwamen we vandaag de folder van de Nijmegen Atletiek Autisme+ tegen. Deze sprong eruit en trok meteen onze aandacht tussen de vele andere folders en informatie flyers. Het is een trainingsgroep voor atleten van 8 tot 18 jaar die net even wat meer aandacht nodig hebben. Maar eigenlijk zijn alle leeftijden welkom zo is er online te lezen op de pagina van Autisme+ van NijmegenAtletiek.nl 

Lees “Nijmegen Atletiek Autisme+” verder