Volgens een wetenschappelijk onderbouwde formule van de Britse psycholoog Cliff Arnall, blijkt dat de maandag van de laatste volle week van januari, de dag is waarop de meeste mensen zich het meest triest, treurig neerslachtig of weemoedig voelen. Hij doopte de dag om tot ‘Blue Monday’ en zo kennen we deze dag inmiddels al jaren als de meest depressieve dag van het (nieuwe) jaar.
Juist op deze dag komt MIND op maandag 16 januari 2023 met de ‘MIND Blue Monday Run’. Een dag waarop je met z’n allen in beweging komt tegen depressie en vóór mentale gezondheid! MIND wil namelijk psychische gezondheid bevorderen en alle mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Met de ‘Blue Monday Run’, wordt deze door tal van hardlopers geld opgehaald met het rennen van een halve marathon. Eén van deze hardlopers is Rico Janssen. Hij weet als geen ander wat voor groot goed mentale gezondheid is. “Het is belangrijk dat mensen weten dat ze nooit alleen zijn. Alles is bespreekbaar. Ik hoop dat ze daar de kracht voor vinden. Daar aandacht voor vragen, dat is mijn persoonlijke doel.”
Lees HIER het hele verhaal van Rico.
Kun je niet meedoen met de ‘Blue Monday Run’ dan kun je (net zoals Fortem) natuurlijk ook een donatie doen op deze pagina. Alle beetjes helpen! Er is inmiddels al bijna 60.000 euro opgehaald!
Lees “Blue Monday Run 2023: mentale gezondheid bespreekbaarder maken!” verder
Volgende week maandag (maandag 18 januari 2021) is het weer tijd voor ‘Blue Monday’ . Een dag die jaarlijks gezien wordt als de meest depressieve dag van het jaar. In dit Corona-jaar misschien nog wel meer depressiever & uitzichtloos dan de edities voorheen. ‘Blue Monday’, oftewel ‘depri-maandag’ is aan 18 januari als dag gekoppeld maar in deze coronacrisis lijkt elke dag wel een depri-maandag geworden.
