Wil je graag sporten? Laat je beperking dan GEEN belemmering zijn!

Ok, het is warm en ontzettend heet en we zitten midden in een hittegolf, en aan sporten en bewegen moeten de meeste mensen nu echt al helemaal niet denken, maar… Bewegen is gezond voor iedereen! Dat weten we allemaal heus wel toch? Je schoolprestaties worden ook beter als je beweegt. Als je echter een beperking hebt is het soms lastig een geschikte sport of beweegactiviteit te vinden. Dit terwijl je misschien juist zo graag lekker wil bewegen om fit te blijven en om bijvoorbeeld in contact te komen met anderen mensen.

Woon je in de gemeente Nijmegen? Dan kan wellicht een ‘beweegcoach’ uit deze regio je op gang helpen hiermee. Voor mensen met een beperking blijkt dat het moeilijker is om een geschikte sport of activiteit te vinden. De beweegcoach kijkt naar wat je leuk vindt en wat je kunt en zoekt daar een passende beweegactiviteit bij. Als jij dat ook leuk vindt, dan gaat de beweegcoach de eerste keer zelfs met je mee.


Deze zomermaanden zijn er tal van sportevenementen voor mensen met een beperking. Zo is er bijvoorbeeld de Triathlon van Veenendaal waar mensen met een beperking aan kunnen meedoen. Heb je autisme (of een andere beperking) en wil je graag iets met atletiek doen? Neem dan eens een kijkje bij Atletiek Nijmegen want daar hebben ze een speciale groep voor mensen met een beperking.

De beweegcoach & sportconsulenten zijn er om jou te ondersteunen, begeleiden en te stimuleren. Ook kijken ze samen met jou wat er eventueel nodig is zodat je lekker aan de slag kunt met sporten en bewegen. Je kunt daarbij bijvoorbeeld denken aan vervoer en de begeleiding op een club en/of vereniging. Woon je in de regio van Nijmegen dan kun je de onderstaande bewegingscoaches en initiatieven eens raadplegen en benaderen voor meer informatie:
Unieksporten.nl (Nijmegen, Wijchen, Beuningen & Groesbeek)
Majorievoedingenbewegen.com (Nijmegen)
StichtingKoprol.nl (Nijmegen, Groesbeek, Wijchen)
Sportpiazza.nl (Malden)
Inbewegingsport.nl (Malden & Nijmegen)


Heb je niks leuks gevonden? Neem dan nog eens een kijkje op Gehandicaptensport.nl of ga op zoek naar een bewegingscoach bij jou in de buurt. Je kunt natuurlijk ook altijd rechtstreeks contact opnemen met de sportclub en/of sportvereniging waar je graag eens wilt kijken. Wellicht hebben ze mogelijkheden voor je. Zij kunnen je ook verder helpen en je eventuele vragen beantwoorden. Succes! En allemaal heel veel sportplezier!

Heeft u een opmerkingen of aanvullingen op dit bericht? Mail dan naar info@Fortem.NU of reageer in het Fortem.NU Forum. Je kunt ook op onze website online reageren via DISQUS met Google+, Facebook & Twitter.

Dit artikel is al zo vaak bekeken...434keer

Volg & LIKE ons!